健康摆在第一位 priority to health

健康摆在第一位

凡事潇洒一点；看事糊涂一点；看开一点。

珍惜爱我的人、经营知心良友、温暖的家.....

天天运动、锻炼、唱唱歌、武武功夫扇、笑笑、保持体型苗条。

到时到候就：吃、喝、休息、体验。

这是我今年的大计！

我又有冷冻手臂 frozen shoulder

不懂怎么的，上个月的某一天，我起来，发觉我的手臂有点不对劲；可以举起、可以摆动；就是不自在。

我的盲人推拿师傅说：那是很普通的症状，我懂得怎么治理。过后，不过尔尔，不觉得有什么改善！

我去告诉我的中医按摩师，他说我受寒，要长时间治疗。哇！好几次的治疗，还未看到疗效，但每次治疗时，疼痛难忍、苦不堪言！

我的西医骨科专科也不以为意，他叫我自己在家多做运动，不必劳累到来医院做物理治疗.....

这已是整个月前的事了，我除了按时到中医按摩师去治疗、自己时不时的做伸张手臂运动，我别无他法.....

和亲友交谈时，多位都曾遭受过同样的病痛，也不懂如何又好起来，不过要一段的时间.....

‘痛’ 是‘无形’ 的、是旁人不能体会的，它没有受伤或红肿的迹象，所以不足为外人道也；唯有曾经 ‘身历其境’ 的，才能真正体会它 的‘滋味’！

‘痛’ 真的很折磨人，尤其是在夜深人寂时....

搭巴士去医院例行检查taking a bus to the hospital

又一年了，今天下午２时又是我要去医院履行妇科例行检查的时候了。

梳洗后，我刻意换上长袖单衣、长裤、步行鞋。长裤的右口袋摆入钱包、左口袋摆入手机；肩上背着装有：妇科例行检查预约登记卡、水壶、雨伞及报纸的环保袋，一个‘典型的出门打扮’。当今治安不好，做些‘安全措施’希望减少让坏人打主意的机会！

医院停车场的设计不理想，我不曾尝试驾车到医院去。向来，我都是雇德士去医院。最近，我发觉搭巴士只需1令吉吧了，超值！我坐德士得付15令吉左右呢！我这退休人士，入息减半，可省则省！

坐巴士，犹如‘逛花园’；经过Damansara Utama、 去Uptown、Damansara Jaya、SS2、Paramount、Ｔａｍａｎ　Ｓｅａ．．．．．等多个住宅区。我不介意，反正我有的是时间，我预了得花上大半天的了。

巴士上我拿起手机和刚退休的妹妹闲聊。我们一个短讯来，一个短讯去，好开心。

忽然我抬头一望，不得了！到站了！我连忙按铃要求停车让我下站。但是已来不及了！最后，司机在一个适当的地方让我下巴士！

怎么办？我不熟悉地方！司机说：你得走一段路、拐过对面，再搭另外一辆巴士去医院！

啊呀呀！我这个路痴，又没有方向感，这次我完蛋咯！

感谢神！我还有点胆色，下了巴士，爬上小山坡，跨过铁栏杆，走了小一段路，望到对面有一群护士在鱼贯上巴士，我喜出望外，赶忙越过马路，赶上巴士。我继续和妹妹交谈，还告诉她这次肯定不会过站的了，因为有很多的护士在巴士上，她们也得下巴士到医院去轮值呀！

我又付１令吉车资，平安到达医院！

世事茫茫，难以自料 YM is diagnosed with breast cancer

近来，我的身体不好。上个星期，我伤风、感冒。我乘着去验血准备复诊之际，去挂个号见见耳鼻喉魏医生。他检查我的喉咙后，除了给我药物如漱喉咙药水、伤风丸、喷鼻药、咳嗽药水、退烧药丸之外，还提醒我：如服药3天后有发烧症状，不要等，马上到回来医院特设的那部门治疗。我知道那是为H1N1而特设的部门。感谢神！我当时没有发烧，至今也是。服药后，我的喉咙已没有什么大碍了。

除此以外，我的右脚膝盖背后，不懂怎么的酸痛起来，以致我坐后起身感觉疼痛，继而走路也痛....告诉一位太极同学，她说：喂！我们几岁啦！哎呀！我不可坐以待毙！我先后见了2个我常光顾的按摩师，他们也先后帮我治疗。好一阵后，酸痛依然跟着我，我现在开始开步行走也痛.....

忽然，我想起一位我时常与她电话交谈的YM，我就摇个电话过去，问候她。

想不到YM竟然告诉我一个关于她的坏消息：昨天医院打来证实她患上乳癌，医院已安排她下个星期四（6月10日）住院，星期五（6月11日）动手术把患癌的乳房切除.....

我真的晴天霹雳，不能接受也不肯接受这个事实。 但YM能压制她的心情，接受事实，准备住院动手术了。我可以感受到YM的痛苦,相信前几天，当诊疗所对YM的症状有疑惑、安排YM去见专科、然后先后去做这个检查、那个检查.....YM必定很难受的.....

我为YM痛心.....我爱她，我不愿想到她有事！祈求她手术顺利，影响不大.....

请大家也来为YM 代祷，希望YM早日康复。

Update on 星期二, 六月 8, 2010 at 6:06上午 by Loh Poh Keng

我重复的回去给那位中国福建省来的按摩师2次治疗。被治疗部位疼痛、黑青、红肿不在话下。我忍耐几天后，略见疗效，行走也没有什么大问题了。

至于YM呢！她作息如常、看不出她有被这突而其来的癌症干扰。她那信靠顺服、坦然无惧、勇敢面对的基督精神，令我肃然起敬。

但愿YM在来临的星期五手术顺利、康复神速，阿门！

请继续代祷，谢谢！

Update on 星期四, 六月 10, 2010 at 6:06上午 by Loh Poh Keng

今天，我打算去医院陪YM，相信患难在神手中也化为祝福。

Update on 星期六, 六月 12, 2010 at 6:53上午 by Loh Poh Keng

前两天，丈夫在上班之际，也载我到医院。

我驻守在YM床边，陪她。我知道我不能帮上什么大忙，但是我愿意在她未进手术室之前给她做个伴。

医院请来政府的警队当保安。他们很严密在进口处把守，只允许公众人士在探病时间进出（12.30pm至2时）及（4.30pm至7.30pm）。但我向他们拿到‘人情’，让我在大清早的7时许就能进入。

YM办好一切入院手续后就被安置在一间2床病房。护士按照常序替她抽血、量血压、做ECG.....护士们年轻、漂亮、有礼貌又专业，给我深刻印象。先后也有好几位医生包括值勤医生、手术医生、麻痹医生、乳癌医生等围绕在她的床边，询问、检查、并向她讲解她的病情及应对决定。

YM好坚强、勇敢。

她向来身体很好、坦说只是这几天睡不好、不想吃以致体重降了1公斤。

病房内，时常有服务员川流不息；除了不同工作性质的清洁工人，他们个别时而进来扫地、拖地、洗厕所、洗漱盆、倒垃圾.....也有来自食堂的按时进来替换热水、茶具、递送早点、午餐、晚餐及间隔的茶点服务....好不热闹！看来，如果不是病得昏昏沉沉的病人，这些‘自由进出’的服务员真是给病人不少的干扰、难以休息。

昨天，我和YM、她的丈夫及孩子4人等了大半天，直至下午3时才轮到YM进手术室。我们手拉手、心连心的在做一个祷告；祈求上帝恩典使YM的手术顺利....

YM 的血压比往常偏高、相信是必然的，她除了生产住院外，这次是第一次住医院，而且还要进手术室....

感谢上帝，YM 在4个小时后，从手术室被推出来。她很清醒，一直告诉我她的喉咙痛、伤口痛.... 望着她，我好无助、好心痛、感如身受....

往后的路，还很长，祈求上帝继续引领、继续祝福....

Update on 星期三, 六月 16, 2010 at 5:19上午 by Loh Poh Keng

这几天我虽然出外参加丈夫公司的家庭营，心中还是惦念着YM的复原状况，不停从她家人短讯中洞悉一些....

听她家人说，她刚从手术室出来那晚及第二天早上都不好，反胃、呕吐、无法进食；医生说那是手术后的普通症状，如果不是很严重的呕吐，是正常的....我还是在想，如果我没有腰酸和膝盖不适的话，能够在她不能下床、不能自理的当儿，在医院过夜、陪她，那该多好。

感谢神！YM在第二天呕吐不久、舒服多了之余，可以自己下床、上厕所....哦! 真好！我放下心头大石。

很高兴YM可以以短讯与我交谈，我可以遥控知悉她的动态，赞！她告诉我她的口味逐渐回来了、伤口痛还可忍受、不好入眠、发恶梦、身旁现挂着两个塑料小瓶供残血流出，直到伤口的血完全停止流出为止、可以开始慢慢动动她受伤处的手、晚间她听到邻床的病人大声鼻鼾声使她难于入睡、觉得比较冷、要求院方多给一张被的同时也叫家人多给她带件寒衣来、她的心情开朗、还给自己的脸上刷刷粉、上上妆、哈哈！好事！好事！

昨天，我从家庭营回来后，急不及待的煮个从书本学回来的丝瓜瘦肉汤、打德士去看她。

她的伤口复原得很好、残血也逐渐稀疏慢流了、她的气色也不错！很好！很好！我们将一切感谢献给神！

至于我自己呢！还不是很好； 坐久后起来不能马上行走、要站稍微几秒，才可开步走。不然，膝盖背后就会疼痛以致不能正常行走、一拐一拐的，极难看的。不过，稍等后，就是好人一个、如不出声，他人很难知道我的行动有问题。按摩师说是我的几条韧带给我问题，要时间治疗。

还记得我的中学校长说：什么病，如他人看不出的，就不是什么大病！好一个坚强的山东来的马神父。

但是，我认为病向浅中医，我‘怕死’、我不愿这么快离开这美丽的世界，我希望看到我的下一代的下一代....

我对自己说：如果再稍等1、2个星期还是这样的话，我就要到医院去找医生的了.....

你说呢？有否什么良方或秘方？介绍、介绍！

Update on 星期一, 七月 5, 2010 at 6:10下午 by Loh Poh Keng

出外度假整整11天，旅程中，我的膝盖依然频频给我麻烦。记得我的按摩师提醒我随身携带药膏片、从广告中我得悉有一种膝护（Bio-Ray Knee Guard）取名EBENE医明生化能膝护含有生化能量，发出生化能辐射，能深深地穿透肌肉（30mm）刺激膝盖和腿部的血液和氧气循环、消除膝盖疼痛和水肿、增强腿部力量、增加跑步速度.....我很听话；都买齐并派上用场了。白天，除了久坐不能马上开步行走之外，我行动轻盈、健步如常。晚间就被疼痛的膝盖痛醒,不过，还好，我还撑得住。

回国后，我马上去找我的常驻内风湿性关节炎周医生。她检查后说那是老化性关节炎（Osteo Arthritis）的开始。她还说我的膝盖有点烧热、水肿（可能是在旅途中跑得过多吧、不知道啦！）。她叮嘱我减轻1至2公斤以减少负荷（那就是说我要减肥咯）、选穿适当的鞋子（女儿老早就吵我了）、服食10天Arcoxia消炎、止痛药片和30天Glucosamine Sulphate 药粉掺水的同时还推荐我去找一位Mr.Wong物理治疗师。她还提醒我：如情况没有在10天后改善的话，就得回去找她，让她把肿水抽出。

YM 的医药报告出来了，是第2期的癌症，安排在7月14日见肿瘤医生。

虽然说：世事茫茫、难以自料，我还是深信：我们的神是一位有活又真的神，祂必看顾！我们务要凡事相信、凡事信赖，必然安稳在祂手中。阿门！

Update on 星期四, 七月 15, 2010 at 5:58上午 by Loh Poh Keng

昨天早上，我的丈夫在他去工作途中，也载我去医院。

今天是YM第一次见肿瘤医生的日子。

当我到达时，YM 已和她的丈夫做好登记手续，安静的坐在等候处。

我们耐心的等到上午10时，才轮到YM。

她被安排见Dr.Lau. Dr.Lau 说院方将安排YM在下个星期二（7月20日）开始她的化疗。Dr.Lau还提醒YM多吃能增进身体强健的食物、不要以他人的病例和自己的作比较、尽量不要挑食；样样都可吃....

Dr.Lau 暂时给YM病假4个月，还说她这种病可以拿到长达2年的有薪病假。（其实，YM明年就到达退休年龄了）

祈求YM做好心理准备，开始面对她的化疗挑战。

Update on 星期四, 七月 22, 2010 at 5:47上午 by Loh Poh Keng

前天（7月20日）是YM的第一次到医院去接受化疗的日期。我乘着丈夫出门去上班途中，先把我载去医院。我打算去陪伴YM。

这个时刻，我除了安静地在她左右也想不出我可以帮上什么忙。不过，我相信家人、亲朋戚友的爱心关怀、问候对YM本身会有作用的。

YM早在7.30am 就抵达化疗室的门外；7.45am 大门将开，而YM已和其他的病友已排队等候。YM给我发个短讯说她排第3。

不久，她又很高兴的发短讯来说她得到一张床位，所有的护士以整装待发。原来，化疗室内有6张床，迟来的病友就得坐在椅子上接受化疗直到床上的病友完成化疗离开后才有机会睡上床。

我在化疗室外找到一张舒适的沙发坐下，坐在我旁边等候她的丈夫接受化疗的妇女J很友善，我和J有不少的交流。J 的丈夫正要开始他第4次的化疗。J 告诉我她的丈夫康复的令人鼓舞。她每天清晨给他以半条青瓜（俗称黄瓜）、红萝卜和青苹果打果汁喝，效果不错。

Update on 星期四, 八月 5, 2010 at 3:49上午 by Loh Poh Keng

YM 身上的毛发开始脱落了，她说‘很恐怖’；看到自己的毛发不受控制的飘落在桌上、床上、地上.....令她心寒....我看了她的短讯，马上行动；打整自己，步行到1U替YM买个和她原本长度、迷人的假发，让她依旧美丽亮丽、信心满满的见人！

这是YM电疗后的第二周，她在化疗后的当晚就开始呕吐，虽然只那么一次，往后那几天，她没有胃口、作闷、作呕、没有心情讲话、睡不好、心脏跳动快速、好难受！前几天，得悉她的胃口大开，我好为她鼓舞！她抓紧机会，为自己添补失去的胃口，蛋白质粉、麦片、米粉、蔬果、果汁.....但她的牙龈又发痛、不容易进食；幸好她够当机立断：去见牙医。牙医为她的牙龈清去脓包、还给她一点抗生素。

那天，我偶尔读到一些有关蔬果使用禁忌：荔枝是温性，但是癌病人不要吃，否则肿块就会长大、柠檬是滋阴的，但是癌病人不要吃，否则肿块就会水肿。我快快给YM发短讯，宁可信其有。

YM 终于把她的坏消息告诉了她的亲人了！憋在心中好一阵子的压力，终于得到解脱了！

她好感谢神，她的亲人得悉后马上带了水果、辅助品、关心的上门慰问。

YM除了胃口大开之外，心情也蛮好，她还勤于自己亲自下厨为自己煮她心仪的菜肴。她很兴奋的把她的菜单给我一一发短讯：瘦肉煲西洋菜红枣枸籽姜片汤、红苋菜炒鱼饼、丝瓜炒文冬豆腐卜云耳腐竹虾米.....还加一句“我吃得很开心！”

我要为她歌唱！加油！祝福她！

前几天，YM多次的与我这个不爱看电视节目的分享剧情，提醒我什么时候看什么台，她了如指掌，到时到后，她连电话也挂掉，就是要追电视剧。也好！有寄托！

接连这两个星期，YM都有依时在她的丈夫陪同下到教堂去做礼拜，把一切忧虑卸给神，交托主！我真为她处于这种情况还不忘神恩而高兴！

下个星期二，YM又要去接受她的第二次疗程了。有人告诉她在进行化疗的前几天，炖羊奶来喝！是加强免疫系统吧，我不懂！不过，YM告诉我，她好怕它的味道而且喝了后就腹疼、泻肚。 我劝她喝不下就别勉强了，搞坏自己的胃口、心情，得不偿失！

Update on 星期三, 八月 11, 2010 at 5:01上午 by Loh Poh Keng

昨天，YM 在大清早的7时已抵达医院，准备接受第二次的化疗。

丈夫也乐意配合我，在他去上班路程，刻意拐进医院的癌症部门让我下车。我在化疗室的门外‘霸到’一个‘风水位’打算‘驻守’YM整个疗程。

放下我那装有当天的报纸、两份杂志、一个水瓶的纸袋，我急不及待的‘闪进’化疗室见见YM。

YM用一块头巾把她那‘仅有’的头发包紧，令我看了心痛。她又怕头巾滑落，两鬓还夹着发夹，无奈的问我：下一回，头发都脱落了，如何把头巾‘定位’？.....

护士替YM量血压，发觉她又血压偏高！我相信是前一晚，YM又睡不好。其实，我也是。我们好担心院方要她回家休息，改天再来。好在明智的医生让她服药，安定一下，也照常替她打点滴后注入药液.....感谢神！一切顺利进行。

中午12许，我和他们夫妇俩在一家面档用过午餐后便陪YM 回家。

我在YM家直到晚间，我们偶尔谈天、偶尔看电视剧、多数时间都在半睡半醒。YM很困，我也是。不过，YM也感觉作闷、想吐。

根据她化疗室的病友说每次化疗后，必定作闷、呕吐3，4天！YM上次也有作闷，不过她才呕吐一次，还好！但是，作闷几天，也是够难受的了！祈望YM过得比上次好！

YM家只住她们夫妇俩和一位已出来工作的儿子。体贴的父子俩在YM动了手术后，就在下班后各自在外用了晚餐才回家。YM就安心在家养病不用如病前在放工回家后为家人的晚餐张罗。。

一天将过去了！不懂YM昨晚化疗后的反应如何，念念！

Update on 星期二, 九月 7, 2010 at 4:20上午 by Loh Poh Keng

第二次化疗后，YM的反应比上一次好，虽然仍然有作闷、作呕的感觉，但不曾呕吐；而且胃口比预算的好。感谢神！

不过，YM的舌头、嘴唇和喉咙开始疼痛。 她从书籍里读到嘴嚼去了皮的番茄可以舒缓‘热气’。还告诉我她读到番茄和黄瓜不宜摆入冰箱，以防消失维他命。后来，她记起医生的叮嘱：如有异状得马上回去医院。见了医生，得悉那是正常的反应，医生还给了她一些药物以减轻她的疼痛。

除此以外，她的心情很开朗，可以自己煮给自己吃，按时读经、祷告、观赏电视上的连续剧、到教堂、到菜市场去选购自己心仪的蔬果.....我好为她安心。

网友缃上了我的部落格，很关心的叫YM试试喝酵素。得悉后，我急忙告知YM，她说她有尝试。还说任何的建议她都肯接受，绝不错过。真好！

8月30日是YM的第3次化疗的日子。我身在韩国的首尔度假，不克陪伴YM，正在挂念她的当儿，YM给我发来一个短讯，说她的验血报告证明血小板过低，不适合当天化疗，得稍等一周看情况有否改善才决定能否继续她的化疗程！

YM好失望，医生嘱咐她减少外出，可以的话多留在家休息。YM刚在主日崇拜后告知教会的事奉小组：她可以如常的在崇拜中读经和领唱.....

昨天是院方给YM的另外一个化疗预约。我也赶到到医院去。得悉YM能达到院方要求的验血水平，顺利的完成她的第3次化疗。我们都很松了一口气，将一切荣耀、赞美都归给上帝！阿门！

Update on 星期五, 九月 17, 2010 at 5:44上午 by Loh Poh Keng

YM 给我发来短讯，她婉转的拒绝我这几个主日来都为她煮些汤水、面条或小食托BG送给她的好意。她的理由是她自己更知道哪一些汤水或食物更适合她目前在化疗期间的口味。她很坦诚，我感激。

YM说她睡不好，不过也习惯了。但是，近来她经常胃痛。医生除了给她3天胃药之外只说：化疗的药到那里就痛到哪里咯！真是的，自言其说！ 我不知道啦，我又不是病人，更不是医生.....

总而言之，从她的近况看来，我感觉到她的抵抗力不比往常好，真令人牵挂。

Update on 星期三, 九月 29, 2010 at 5:31上午 by Loh Poh Keng

今天是YM接受第四次化疗的日子。我打算像上几次那样，翘太极课，乘丈夫出门去工作的时间，要他拐进医院，让我可以陪陪YM。

大清早，我已经煮好了一锅香喷喷的薏米、白果、腐竹‘少’糖水。准备拿去让YM 润润喉。希望她会喜欢。

其实YM 近来的健康状况不比上几次好。她的胃虽然没有给她大问题了，但是，她的喉咙还是疼痛。有人建议她口含维他命C，她听后照做；‘略有改善’。不过，这几天，不懂是气候转凉加上她的抵抗力不是那么强壮的关系呢还是什么的，YM 有点伤风，偶而还有几声咳嗽.....

祈求她今天的验血报告能够使医生满意，然后继续让她进行第四次疗程。

如果一切顺利的话，往后，还有2次的化疗。12月圣诞节期间，将是她好好休息、调养的时期，准备明年接踵下来的电疗.....

Update on 星期六, 十月 9, 2010 at 4:51上午 by Loh Poh Keng

10天前，陪YM 化疗回家后，就一直惦念她，就是不敢去电问候，怕骚扰她休息。

还好她第二天就给我来电话说她这次也只是有些作闷，没有呕吐。喉咙没有痛了，鼻水也干了！真好！感谢神！

她还告诉我未化疗前，她可能是服了不少的维他命C、吃了很多杨桃、木瓜和鲜橙的缘故吧。

好啦！好啦！久病成医啦！祝福她！

Update on 星期三, 十月 20, 2010 at 5:48上午 by Loh Poh Keng

今天是YM去做第5次化疗的日子。

星期天她已提醒我如果我打算去医院陪她的话，不要煮那么多东西去，她化疗后是没有什么胃口的。

就是喜欢她的真诚、直接，有话直说！

我刚煮好了一锅绿豆薏米汤。知道她不适合吃甜的食品，我只稍微下一点石蜂糖调味罢了。

加入我家庭院亲自种出的班兰叶，香喷扑鼻的绿豆薏米水，希望能博到她的青睐，换来她化疗后的好心情.....阿门！

Update on 星期四, 十月 21, 2010 at 3:29上午 by Loh Poh Keng

躺在病床上等待着护士来替她验血、医生来跟进病况看是否适合进行化疗的YM 告诉我她这几个星期来都伤风（虽然服了医生配的伤风药），睡不好，体温较高、感觉不是那么舒服，她生怕医生以她的现状为由不让她进行今天第5次的化疗。

真是的，病来缠，不但要接受残酷的煎熬；还要面对这么多的担忧顾虑。要勇敢应战，真是谈何容易！

感谢神！她又过了这第5次化疗。

在她进行着化疗的当儿，我替她到药剂处取了医生这次只配给她的止吐和胃痛药，然后到电疗部（ radio-theraphy) 替她拿了她完成整个6次的化疗后，医生要她进行的电疗预约日期。

这次，我发觉到YM的精神大不如前、她那10个修长手指上的指甲开始发黑.....我好为她担心.....

我闪到腰了！I twisted my back!

休息了整整一个星期让大家欢度农历新年的太极班终于在上个星期二复课了!

我兴致勃勃的起床，梳洗亮丽、神气活现的走进厨房准备早餐。

今年，丈夫因为换了工作地点要提前出门，我愿意弄好早餐，和他一起吃了，目送他开车后，才步行去练太极。虽然我会迟到，但不要紧的。

我弄的的早餐很丰富：除了有苹果、奶水、乳酸、蛋白质粉、芝麻、亚麻籽并加入不同的辅助药品一起搅拌成的‘营养早餐之外还有热腾腾的麦片及香喷喷的烘面包。

在太极班上，我不懂是不是热身运动做得不够，还是什么的，竟然在弯腰的动作时闪到腰！

哎呀！不得了！不得了！好痛！好痛！

我马上停止运动，慢慢的挨着痛、一步、一步的’蹒跚‘回家.....

痛就是这样，只有自己可以感受得到，他人不能分担......

我痛到连袜子都没有脱就趟在床上休息了.....

当我醒来时已是午餐时候，但问题来了！我竟然动弹不得、很痛、在床上辗转不能起来！

我好不容易找到起床的方位，但是又不能站起来，一直坐在床边，很痛，起不了身！

惨咯！惨咯！我又有麻烦了！赶快告诉耶稣！

接着我赶忙摇个电话给我的丈夫求救，但当时他却在会议室，不克接听；我又退而求其次，摇给我的家庭医生L，他叫我去找筋络科医生；怎样去？我连起床都起不了！我又摇给我的内风湿性关节炎医生C，但她正在另一条电话线上；我又摇给我的盲人按摩师；他的电话又不能接通；我不放弃；继续摇电话求救；这次我摇给我的中国医师；他说我一定是扭到筋了，叫我到他那儿给他看看；他当时得空。

终于有人可以帮我了，但是我又如何去医师那儿呢？

我记起我的美容师J， 新年期间她休息，尚未开工，可能她帮得上忙。我就摇个电话给她，问她可否方便来接我。她说她正在接送孩子上学和放学（她的孩子一个在上午班、两个在下午班）。不过，她答应接送后就来载我去给医师看。

我这个人就是很急性子；记得妈妈常常说我“皮鞋线、一话就要到手”（广东俗语）！

猛然想起我的C医生曾经叮嘱我疼痛时不要常吃止痛丸，还给了我一支止痛膏。啊！有救星了，为什么这么迟才想到它！

涂抹了C 医生的药膏后，我好多了，竟然可以忍痛自己驾车去找医师！

在途中，丈夫和美容师先后摇电话来，说要来载我。其实，当时我已经差不多到医师馆了！

在我进行治疗时，我听到我的丈夫和美容师的声音。原来，他们不放心也都跑来了，真感动！

治疗后，我的腰松多了，可以略略左右摇动、但是不以向前弯.....当时，我却发觉我还穿着大清早去练太极的袜子.....

事情已过了好几天了，我的腰痛虽然有改善，但是，我还是离不开那支止痛药。

请为我祷告，让我的腰早日复原吧，谢谢！

调养跌断的手后重新出发 Let's start all over again

已停顿整整2个月没有在我的网页上涂涂写写了，好多次想动手给个交待，就是胎死腹中….

但愿今天能从心所愿。

18.09.2009 （星期五）的傍晚，我兴致勃勃的在厨房用4只猪手烹煮了两大锅令人嗅之而不禁吞口水的猪脚醋，准备拿去当晚假大学园谢弟兄夫妇府上的属会后供大家品尝。

一切就绪后，我快快自我打扮一番，整装准备出门，但，人算不如天算，说时迟，那时快，不知怎么的我竟然在家里的石阶跌倒了!

我大声惨叫：“哎呀，我跌倒了，我的手啊”….丈夫应声连忙跑来，一面安抚我，一面心疼的陪着我哎哟，哎哟….

很快的，我就回过神来，叫丈夫用些家里存备已久的陈年铁打酒替我在跌倒的左手腕上抚摸；我还同时摇个电话给我的盲人按摩师，告诉他我在家跌倒了，问他，我应该用热敷还是冷敷…

抱着跌痛的左手，我依然坐上丈夫的车，顺路载了住在我后巷的一位姐妹往大学园谢弟兄夫妇府上去。

属会开始了，我的手还是很痛，我以为跌倒必然是痛的了，可能是韧带跑位了、又可能韧带断了、咬紧牙筋、撑着，过了些时候就会好了。我依旧按着原定的次序领唱，心里除了暗自祷告，也请在场的弟兄姐妹为我祷告…

散会后，有人建议我去找铁打医生。当时已经是晚上10时了，我又没有相熟的铁打医生，到哪里去找呢！想起我的中医按摩师，我赶忙打给他：“现在？”他问。“是！我已到达了！”.

他开门出来接待我。当他看到我的左手已经肿到像只猪手（哈哈！现在会笑），他建议我先去照个X-光。

我六神无主，赶忙打电话给我的家庭医生L（这么迟才想起他！）他听后就说：我的手腕一定是跌断了，快去马大医院急救部，你们公务员是免费的！

果然不出L医生所料，夜勤专科医生（感谢神！这么深夜，还有医生，而且还是专科医生）看了拍出的X光 ，诊断我的手腕是跌断了；不但断了一条横骨，也断一条里面的竖骨！

我马上又摇电话给L医生，让他与夜勤医生商讨对策。

他们一致认为应马上动手为我的断骨拉回原位。

丈夫和我赶忙把一切卸给顾念我的神，也请所有关心我的朋友为我祷告。